省みる時間を作るか年末まで走るか☆11月の運気
2017-11-04 Sat 00:16
 017-11y01.jpg




様々なニュースで -


「今年も残すところあと二ヶ月となりました」




(T^T)年賀状の発売や、
年内があとわずかになると・・
毎日、年末までの、
カウントダウン的な話題ばかりになりますね。




さて11月ともなれば、
あ、そうですねあと二ヶ月ですか、
なんて悠長に構えてばかりはいられなくなります。




そんな日々に、
今月はどんな気構えで過ごせば良いのか・・


調子に乗って飛ばして行けば良いか、
スピードを抑えながら慎重にする方がましなのか。




そんな時、皆さんの運気を見て、
ご参考にしてみて頂ければと思います☆


・・




☆一白水星(浜田雅功氏こちら)



S11、20、29、38、47、56、
H2、11、20年生まれ・・



先月からようやく、
同僚や上司、または友達やグループなどで、
足りなかったコミュニケーションが回復しています。




続けて今月~12月一週までは、
人からの助けも得られて、
更にオフでも華やかな出会いもある時。



ただ八方塞がり年なので、
異性の場合には慎重な態度を取る方が、
悪い結果にはならないでしょう。





☆二黒土星(石塚英彦氏がこちら)



S10、19、28、37.46、55、
H1(S64)、10.19年生まれ・・



秋口から続いた好調期がいったんフェイドアウト。
極端な衰運に陥る訳ではありませんが、
シャープだった見通しに、
何かと邪魔な要素が絡むかもそれません。



カンの鈍りがあったり今一つと感じた事には、
勢いに乗るよりも手堅い選択が好ましいです。




もつれたような人間関係には、
来月まで待って即決を避けること・・。





☆三碧木星(有田哲平氏がこちら)



S9、18、27、36、45、54、63、
H9、18年生まれ・・



昨年から~今年にかけて、
パートナーの予備軍のような出会いがあったら、
今月はある意味正念場とも言える時期。



反対から言えば、
そんな中でも合わない相手なら、
キッパリとした決断が可能な月です。




月厄の始まりではありますが、
年末までには決着をつけたかった物事にも、
明確な答えが出せるので無駄なく立ち回ること。

・・



※なお月々は二十四節気からと数えます。
11月は7日の立冬から
~12月6日の大雪の前の日まで。


更に -

1年は2月4日の立春から
~翌年の2月3日の節分までなので、


誕生日が2月3日までの方は、
前の年の生まれとなります。

・・





m(u_u)m ここでおねがいいたします☆


 02kumab02_20171103193715154.jpg



ハート生きているのは面倒ですが
↓面倒だからこの世だとも言えるかも・・




人気ブログランキングへ



にほんブログ村 その他趣味ブログ 占いへ
にほんブログ村




↓皆さんの11月のポイントは続きで・・☆




省みる時間を作るか年末まで走るか☆11月の運気の続きを読む
別窓 | ☆幸せワンポイント計画 | コメント:0 | top↑
元気を出したい時にはぬくもりのある料理を食べる
2017-10-23 Mon 00:13
 a0001_005699.jpg




(××)ξ私事だけれど、

台風などの超低気圧が通過すると、
ワタシはかなり調子が悪くなり、
仕事にも差し支えたりしている・・。




特に自分で食べ物を作ってみても、
きっと体調が今一つの時の料理って、
パワーが出ない訳だから、
食べても慣れている味だし、
体力のミナモトにはならない感じがする。




しかも当たり前のようだけど、
味に飽きてしまっているもので、
身体に与える新鮮なインパクトも薄いかもしれない。



あ、いや・・

決して贅沢を言いたい訳では無いですよ。





・・たまたま昨日、
親がそんな娘の体たらくを見かねて、
自分でおにぎりを作っていたのだけど。




何もしたくないし、
食べたくも無かった中、
一つ作ってくれたし美味しそうだったから、
とてもありがたく食べた・・。




「あ、美味しい・・・」




それは普通のおにぎりだったけれど、
調子が芳しく無い時の自分の料理よりも、
昔から食べ慣れた母の味だったし、
とても気力にもプラスになったのですね。




これは・・

やはり生身の人間が、
気持ちを込めて作った物って、
工場なんかでたくさん作られた食べ物より、
圧倒的に何か違うモノがあると感じたり。





この体験で、
日常の食事を改めて考えてみると -


作れない、作りたくないなら、
コンビニやファーストフードの食べ物も、
普通に食べなくちゃいけないものですよね。




ただ、そんな中でも、
コンビニの量産された食べ物よりは、


例えば簡単に済ませたいなら、
ラーメン屋でも良いと思うし・・


ファーストフードなら、
SブウェイやMスバーガーなど・・




オーダーしてから、
作ってくれる店の食べ物の方が、
新鮮で格段に美味しいし、
色々な意味でパワーも感じられると思う。




身内では無くても、
作り手の色々なやる気や気持ちが伝わると・・。




昨今では -

他人の手作りの料理が、
受け付けない、ダメだという若い方も増えている。



昔とは時代も様変りしているため、
ワタシは仕方がないと思うけれど・・。




でもね・・・


愛情=ぬくもり においては -



赤の他人であっても、
量産されているより、
オーダーの後に作るシステムの方が、
やはり食べ物の温かさと共に、
作り手や丁寧なノウハウには意味があるのではと。





皆さんがメンタル的に今一つの場合には、
家族や親しい友達が来てくれて、
愛情を込めて作ってくれるレシピは、
気持ちの栄養にもなるのではと感じます。




基本的に健康なら、
工場の量産もダメとは思わないです。


だけれど、
ベルトコンベアにダッーと理路整然と、
流れ作業で来るより伝わると感じます。




 a0960_002393.jpg




以前に落ち込んでいる時には、
好きな食べ物を食べよう、
思い出に残るような懐かしい食べ物を、


・・そんな事をアドバイスして来たけれど。


それは変わらずに同じ気持ちですね。




健康を気遣い、
ヘルシーな食べ物とか、
ダイエットで偏った食事をすると -



ダイエットだけには良いかもしれないけれど、
気持ちが冷えきってしまう原因や、
偏った栄養だけだと、
体重は減るかもしれないけれど、
ゆくゆく骨粗鬆症になったりもする。




食事の制限をされている方は仕方がない。



だけれど、
豊かな気持ちになりたい時、
落ち込みが酷い時には、
必ずしも制限することが美徳では無かったりします。




大病の方なら無理をしない方が良いけれど、
でなくて、自己ダイエットなら、
たまのご褒美としても、
好きな食べ物は食べる方が、
自分のココロのためになると思います。





「ふん、愛情だとかぬくもりだとか、
一人暮らしだったら無理だから」




そんな皆さんには、
一人でも出来るこんなアドバイスをば。




健康に関する番組を見ていると、
幾つかの食品がやたらと出て来る事に気がついた。




(T^T)それは・・


トマト


ヨーグルト


ブロッコリー



特にトマトの場合には、
皆さんもご存知なリコピンの含有が多く、
血をサラサラにしてくれたり・・


疲労対策になったり、
マイナスな活性酸素にも抗酸化作用が強いため、
健康の維持のためにもかなりプラス。


同じくブロッコリーも作用がトマトと似ていたり。





もし、メンタル的に弱いからと、
ジャンクで好きな食べ物を食べたら、
トマトとブロッコリーのサラダを食べる




または、リンゴを少し刻んで、
ビフィズス菌入りのプレーンヨーグルトに、
シナモンパウターをかけて食べるのも、
デトックス効果が期待出来る・・。




まとめます -



最近、元気が足りないなとか、
落ち込んでいるようなら・・


料理を作ってくれる家庭があるなら、
家庭料理で愛情とパワーを補給する。




もし、一人暮らしなら、
コンビニや量産されている料理や食べ物より、
目の前で丁寧に作ってくれる、
温かい料理を食べる方が元気が戻りやすい。




これは別に、
ラーメン屋さんでも、
おでん屋さんでも良いと感じるし、
ファーストフードなら、
オーダーした後に作ってくれるようなお店へ。




テイクアウトよりも、
一人暮らしだったら、
冷たい場所で食事をするよりは、
暖かな店内でゆっくり食べた方が気持ちも豊かに。




トマトなどの事を書いているけれど、
ジャンクフードに、
確かな栄養として一つ加えるなら、
素材として優秀だということ・・。


・・



夏に暑いからと、
冷たいものばかり飲んだり食べたりすると、
秋にはその結果で体調を悪くすると言われている。




・・なので・・・


メンタル的にどうのこうのというだけではなく、
夏からの不摂生が、
今頃、祟る場合も多いということ・・。




愛情やぬくもりだけでなく、
温かい料理や飲み物の意味は、
そんな所からもあると思って下さい。


・・





すみませんワタシは占い師



・・・不調は続かないとも・・・

。。








ハート自分に取っての温かさなら
↓きっと意味が大きいでしょう・・




人気ブログランキングへ



にほんブログ村 その他趣味ブログ 占いへ
にほんブログ村


 02kaisetu010_20171022222349ca5.jpg


(゜▽゜*)何気ない日々のご参考になりましたら。

皆さんで合う何かがあると良いですね・・。


別窓 | ☆幸せワンポイント計画 | コメント:0 | top↑
秋の夜長をじっくり使うか速攻で成果を出すか☆10月の運気
2017-10-05 Thu 00:22
 017-10y-01.jpg




秋彼岸から今一つだった管理ですが -


ようやく涼しい風が吹いて来たのと、
気が上がっているので、
ど~にか浮上出来そうです・・。




(T^T)さてそんな新たな季節・・

夜が長くなり、
趣味の時間も楽しかったりしますが、
あと三か月しか残されていない今年。



仕事に学業に、
活かせる時間へのアドバイスをば。


因みに九星気学では、
10月は8日の寒露からとします。


・・




☆一白水星
(安倍晋三氏がこちら)



S11、20、29、38、47、56、
H2、11、20年生まれ・・



八方塞がり月からようやく解放され、
本来の調子が少しずつ戻りそうです。



特に今月~来月は、
こじれていたような間関係も回復し、
コミュニケーションに助けられる感じに。



受け答えは素直に簡潔に、
反動よりも容認からにすると、
あなたのお株も上がって来るでしょう。





☆二黒土星(前原誠司氏がこちら)



S10、19、28、37.46、55、
H1(S64)、10.19年生まれ・・



孤立していたかのような盛夏から、
脈を得て更に浮上する時期です。



同僚や友達から声をかけてもらえたり、
意固地になっていた部分が嘘のように感じるかも。




お誘いがあったら、
気が向くような会合やイベントにも参加して吉。
今は余裕のある時間を楽しむべき。





☆三碧木星(小池百合子氏がこちら)



S9、18、27、36、45、54、63、
H9、18年生まれ・・



唐突に向かい風が吹く訳ではありませんが、
秋口の好調期よりはトーンダウンする兆し。




今月は重要な事柄に決断をするには今一つ。
手堅い選択で救われる事があるようです。



差し迫った仕事は普通にこなして、
いわゆる大きな勝負をかけるなどは、
来月か、少し先送りにする方が無難です。



・・





m(u_u)m ここでお願いいたします・・・☆



 06k03_201710042219171c1.jpg


ハートまあ、色々ですけどね
↓今後も様々でしょうけれど・・




人気ブログランキングへ



にほんブログ村 その他趣味ブログ 占いへ
にほんブログ村




もっと開してみたい方はどうぞ・・・☆




秋の夜長をじっくり使うか速攻で成果を出すか☆10月の運気の続きを読む
別窓 | ☆幸せワンポイント計画 | コメント:0 | top↑
画像やお笑いの感動で『自分の浮上スイッチ』を見つける
2017-09-29 Fri 00:10
 017-up01.jpg




季節の変わり目なもので、
こうした時期は何気に今一つだったりする。




自分でも確か、
小学生や中学生の頃には、
熱を出して学校を休んだり、
何故か気力と体力のバランスが崩れがちに。




まあ、季節の変わり目には、
皆さんも
メンタル的に上昇しにくい方は多いと感じます。





どうにも調子が芳しくない時には、
空元気を出してみても、
一時的にはアップするけれど、
基本的にビミョーな状態なのは変わらない。



といった場合 -



これも一時的じゃないんかい?

・・などと言われそうだけど。




最近、失礼ながら、
つまらない特番が多いと思っていたけれど、
どちらかのキー局で、
スッキリする画像特集というのをオンエアしていた。




猫が同時にジャンプして、
まったく同じ場所にかけ上がったり、


はたまた、
水の入った巨大風船が瞬時に割れるのを、
スローでとらえたり、


バスケットボールを、
高~いダムの下にあるゴールにシュートして入るとか。




最初は惰性と暇潰しで見ていたけれど、

待てよ・・
これは意外にスッキリするわ♪




あるべき所にすぽっと収まる、


同時にきっちり上手く決まる。


しかも何だか画像によって癒される。




(T^T)ふと思った・・


一時的であっても、
現実でスッキリしないことばかりなら・・



今日、晴れないような気分だったのを、
動画の持つパワーと爽快さを見ることで、
気分的な相殺(要検索)
をすることも出来るのではないかと。




いわば、なかなか簡単に出来る、
モチベーションの上げ方だと思います。




これは受け手のワタシたちが、
画像を流しながらも、
それを素直にすっと入らせる事がポイント。





「ふん、こんなもの、ただの偶然じゃないか」


とか・・


「おめでたいわね、つまらない他力本願なんて」




・・てな否定から入ると、
また、落ち込みや晴れない気分や、
上がらないままひたすら潰されてしまう。




要は単純に何かを楽しむ気楽さを、
ある程度でも良いから持つべきだと思います。


・・





m(u_u)m ここでお願いいたします☆


 06love003_20170928222424e35.jpg


ハート考え過ぎないことも必要
↓考えたいならとことんでも・・




人気ブログランキングへ



にほんブログ村 その他趣味ブログ 占いへ
にほんブログ村




もっと精神的にアップしたい方はどうぞ・・・☆



画像やお笑いの感動で『自分の浮上スイッチ』を見つけるの続きを読む
別窓 | ☆幸せワンポイント計画 | コメント:0 | top↑
誰にでも調子が悪い月がある☆自分で知っておく
2017-09-20 Wed 00:10
017-bad01.jpg




「私は8月が毎年、苦手な事が起こる月で」



「11月は何だか調子が悪いんですよね




皆さんは友達や家族と、
こんな苦手な月の話をした事はありませんか?





(T^T)苦手な月・・


ワタシにもあって、
11月は過去にも波乱が多かったため、
どうも調子が出ない月だと言える。




なので毎年、
苦手な月が来る前には、
無理をしないように気を付けていたり。





思い込みだけではなく、
意外とそんな苦手な月の、
毎年の共通性というものもあり、
自分で気が付くくらいだと、
あらかじめ予防をする姿勢も整える事も出来る。





苦手な月というだけでは無いけれど -



調子が今一つな月を算出する、
鑑定方法は様々に存在していたりする。




例えば・・

今でもこのやり方で、
鑑定をされている方はいらっしゃるけれど、

かなり昔に、
天中殺という鑑定がブームになった事があった。





干支と十二支で見る内容だけれど、
ワタシは熟知している訳では無いため、
いい加減な書き方は避けておきますが・・



個人的なデータで、
その人がマイナスに陥りやすい月も分かる。




それで出された月は個人的には、
あまり苦手という訳じゃ無かったので、
諸説ある鑑定方法が、
皆さんに全て合うものだけでは無いけれど。




反対に運命学ではなく、
毎年の自分の統計を出してみて、
いつもマイナスの事態や、
アクシデントが起こりやすい月とか・・



12ある月ではなく、
曖昧に四季などの季節・・



皆さんがどうもパワーが出せない、
出ないスパンを把握するのは、
仕事や家庭など色々な事に活かせる場合も。




 017-bad02.jpg




だからといって、
無理にそんな月を敢えて考えなくても良いですが。



でも・・


良い月、そうでは無い月が分かると、
無理しなくても良いでしょうし、
使い分けが可能なら無駄にもならないかもしれない。





因みに九星気学では -



9月の運気でも書いていますが、
今月から~10月7日(8日寒露の前日)までは




×六白金星が大厄年(本厄年)の中でも月厄。



体力と気力のバランスが崩れがちに。


体調が芳しく無かったら検診を受けたり、
早めに違う状態に気付くことが大切。




×一白水星も八方塞がり年の中の八方塞がり月。



新しいこと、特に人生を変えるような、
新規事業立ち上げなどには不向き。



年間では同じ要素なので、
今年はそうした部分には気をつけること。




×七赤金星は自分以外の人と、
多額の金銭が絡むようなもうけ話には要注意。



投資や商売で先月にマイナスだったなら、
反対に焦らず好機を待ってからに・・。



大金が必要な内容に関しては、
冷静な判断が必要になる月。




この三つの星だけではありませんが・・



基本的には目新しい事やチャレンジをする、
建設的な事柄には不向きなので、
気を付けて過ごしたいですね。





(T^T)何も知らない方が、
却って気楽という方もいるかもしれないけれど、


鑑定は九星気学だけでは無いですが、
皆さんご自分に合った内容でなら
活かす事をお勧めします・・。





・・あなたに苦手な月・・・



それは鑑定方法でも違っていたりするけれど、
合っている鑑定での中身で、
納得が出来るなら、
予防やヒントにするのも良いかもしれない。




ただしダメと悪い暗示をかけたりしないこと。



冷静に具体的に前向きに予定などに便利。




・・こうした部分を考えて・・・☆




今日はそんな月ごとのマイナスを知るという、
回避するやり方のご紹介でした・・。


・・





すみませんワタシは占い師



・・・続くかも・・・

。。










ハート良い時、そうでない時・・
↓色々ありますがその特性を知ること




人気ブログランキングへ



にほんブログ村 その他趣味ブログ 占いへ
にほんブログ村


 09higan010_20170919234549e16.jpg


(゜▽゜*)いつもありがとうございます。

色々と遅れますがよろしくね・・。


別窓 | ☆幸せワンポイント計画 | コメント:0 | top↑
「今日、私(僕)はダイジョウブ!」朝によい暗示をかける
2017-09-11 Mon 00:14
017-today01.jpg




例えば仕事での失敗とか、
間関係なんかで、
自己嫌悪に陥ってしまうことは、
何歳になってもある事だったりする。




何かのアクシデントのトラウマが響き、
次に進みたいのに、
自己嫌悪だらけな上に、
ど~もマイナスの暗示をかけてしまう。




暗示は悪く考えれば考えるほど、
どん底にエスカレートしてしまい・・



浮上出来ないまま、
また、会社とか学校とか、
他のたちと、
無理にコミュニケーションしなくちゃいけなくなる。





そんな負のスパイラルにはまった時、
すこしチェンジ出来るような暗示を、
前向きにかけ直してみると、
気分的にはずっとマシになることがある。




前向きになれる自分への励ましには -



『よい暗示をかける




これは先ず、
自分が素直になることから始めてみる。




・・つまり・・・



よい暗示をかける際に、
つまらない否定とか拒否では、
前向きに思い込みがしにくいから。





素直さを先ずバカにはしないで・・


出社なら出社前に、
登校ならその前に、


意を決してカーテンを開け、
最初に朝の日の光を浴びて、
セロトニンという幸福ホルモンを分泌させ、


言ってみる・・・




『今日、私はダイジョウブ!』





その際に必ず、
言い聞かせるだけでなく、
息を深く吸って吐いて深呼吸をすること。





暗示に何故、深呼吸かと言えば -


月イチの内科検診の際に、
血液や尿検査の他に血圧の測定があって、
途中、ウォーキングをするため、
当たり前のように血圧も上がっていたりする。




017-today02.jpg




(T^T)そんな時・・


値に影響があるから、
何度か深く深呼吸をして落ち着かせ、
にわかにダウンをさせる訳です。




深呼吸をすると確かに値は下がり、
血圧も普通に戻って来たりする・・。





『深呼吸』




その効果は血圧を下げるだけではなく、
メンタル的な落ち着きを得たり・・



そもそも酸素を取り込んで、
体調にもプラスになるものだったりする。





知っているは知っていたりするけれど・・


意外と焦った時なんかは、
深呼吸を意識しなかったりしますが、
プラス思考にさせたり、
自己嫌悪から抜け出る
暗示をかける際には意味がある。





さて、明日、前向きになれる暗示。




今日、私はダイジョウブ!』



『僕はきっと上手くできる




朝日を浴びてセロトニンを分泌させ、


深呼吸をしながら、
ゆっくり自分に響くまで・・


何度か繰り返してみてください。




今、あなたが、
間違ってしまった事を改善したり、
きちんとフォローが出来るなら安心です。




単純さを否定するとか、
バカみたいと思えるなら、
まだ負のスパイラルの渦中にはいないと思う。




。。



余力が無くて、
ダウンしたままの気持ちの改善をしたいなら、

浮上するために何かをしてみたいなら、
プラスになることをやってみては・・。





軽い落ち込みくらいならば、
まだまだうつ病には至らないので、
先ずは自分の気持ちをアップさせる、
そんな基本的な起死回生を身近なことから。





今日が良くないなら、
明日はまた違う形でやって来るもの・・。




気分をチェンジ出来たあなたは、
すぐにではなくても、
きっと次は少しずつ上手くやれますよ☆


・・





すみませんワタシは占い師



・・・落ち込みは続かないとも・・・

。。









ハート脳くんは騙されやすい
↓なのでその特性も利用しましょう




人気ブログランキングへ



にほんブログ村 その他趣味ブログ 占いへ
にほんブログ村


 201105241011000_2017091022494023b.jpg


(゜▽゜*)今、ほぼ2日おきの更新になっています。

でも必ず記事をアップしますのでよろしくね。

色々と遅れます、すまない・・・。


別窓 | ☆幸せワンポイント計画 | コメント:2 | top↑
| すみませんワタシは占い師 | NEXT