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人と比較しないと楽になる☆卑屈になるより目標に
2019-04-19 Fri 18:38
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このくらいの時期になると、
新しく会社に入った人も、
高校や大学、
それ以前の
学校や中学校などの義務教育の皆さん



はたまた、
年度始めに転職して違う会社や組織に入った人も、
かちかちだった気分にも、
ちょっと余裕が出て来るようになる。




慣れない場所でギリギリだった状態から、
一歩、抜け出るのは良いけれど 、
自分と周囲の差というものがハッキリして来る。




最初から何でもよく出来る人は、
もちろん、
それなりに努力もしている訳でしょうけれど。



よく出来ない人には、
よく出来た存在と単純比較してしまったり、
色々と余裕が出て来た分、
未熟な自分がよりよく分かってしまう。




・・そうすると、
何だか自分という人間がつまらない存在に感じ、
ドバッと自己嫌悪に陥ってしまったり。




(T^T)これは・・

意外と最初は分からないけれど、
そこそこ周りが見えて来るようになると、
どんな学校でも、
様々な会社などでもよくあることだったりします。




。。



このような時に、
当たり前なアドバイスかもしれないけれど。



先ず自分とよく出来る人とを単純に比較しないこと。




「出来ないよ、比較しちゃうよ
だってやっぱりあちらが優秀だから」




そりゃそうかもしれないけれど ー


目立つくらいに秀でた人と、
ごく普通の自分とを見比べても、
ひたすら嫌になるだけだと思います。




ライバル的な存在なら ・・

学業の場合なら、
その人と競い争うのは悪くないと思う。




だけど、
新しい会社や組織の中で、
ただ比較だけして、
卑屈になるのは無意味だったりする。




しかも毎回、書いていますが、


「自己嫌悪からは何も生まれない



あまり出来ない自分をむやみに嫌っても、
負のスパイラルに追い込むだけになってしまう。




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ワタシにも経験があるけれど、
優秀な人と比べてみても、
それがマイナスの感情だけになるなら、
同じところで足踏みをするだけになってしまったり。




なので ・・

単純比較したいのは分かるけれど、

その後には ー



卑屈になるより、
一歩、出てみて、
よく出来た人を目標にしてみること。




よく出来た人は、
最初からよく出来る訳ではなく、
見ているとは人一倍、努力もしていたりする。




その中身を見て、
どのようなやり方で、
周囲とは違う仕事ぶりなのか、とか、

卑屈になる前に、
悔しいかもしれないけれど、
仕事ぶり、勉強の仕方をウォッチングしてみること。




比較してガッカリする前に、
何が自分とは違っているのかを、
じっくり分析してみると ・・



優秀とされる人が、
細かくメモを取っていたとか、
昼休みにスマホで調べ物をしていたとか、



他の人たちが、
ぼうっとしているさ中とか、
のんびり昼休みを過ごす間に、
次の時間に向けて色々と勉強をしているようだなど、
違う動作が分かったりして ・・。




それなりに努力をしたり、
無駄にぼうっとしてはいなかったり、
自分との差異も分かるかもしれない。




そんなことが分かったら、

卑屈な気持ちになるよりも、
あなたなりに何かリアクションを起こしてみては。




人と比較しないと楽になる」




先ずは楽になるべく前を向いて、
やるべきことをきちんと出来るように、


準備や下調べ、
与えられた事へ、
自分なりのやり方を提示出来るよう、
最低限でも構わないから努力をしてみること。





そんなことを言っても、
やはり目立つような優秀な人へは、
簡単に比べてみたり、
でもって何だか自信がなくなったりするもの。



そこで自分にガッカリしてみても、
なんの解決にもなりはしない訳です。




その人はその人、あなたはあなたですが ・・


ワタシに言われたからとか、
だからどうだというものでもありませんが、

せめて自己嫌悪や、
やたら卑屈にだけはなることなく、
少しずつ
足踏み状態からは抜け出てみてはと思います。

・・





すみませんワタシは占い師



・・・続くかも・・・

。。








ハートこれだけの理由じゃないですが
↓後退よりも前進する方が建設的




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(゜▽゜*)そんなことも、こんなこともある。

それが世の中だったりもするし・・。


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前を向いてスタートを切る☆新しい場所での人間関係
2019-04-07 Sun 18:17
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自分の環境にスライドしてしまい、
ちょっと暗い内容が続きましたので、
今日は新しいスタートをテーマに ー

・・



学校なら、
人生で一番最初に行く小学校
次には中学校と義務教育であったりします。




(T^T)小学校でも中学でも、
色々あって不登校になる子どもたちもいるけれど、


無難に勉強をし、
人間関係も普通であれば・・


義務教育をクリアして、
次には高校、
更に先に何か目的があるのなら、
大学へと進学する人も多い・・。




めでたく大学を卒業し、
晴れて新社会人となる皆さんも、
今年も変わらずいらっしゃるでしょう。




子どもであっても、
義務教育を終えて高校生になっても、


はたまた、
大学や専門学校を卒業して、
社会人になる人でも、



「新しいこと」 「新しい環境」



というのは、
眩しいし、ドキドキ感もあるけれど

最初は人間関係に慣れるとか、
置かれた状況に順応しなくちゃいけない訳です。




これがまた、
家庭、学校、または、
塾だけの範囲内で生きて来ただけでも、
結構なストレスになることが・・。




更に大学となれば、
高校までのゆるさみたいなモノから、
一歩、社会に近づくような場所だったり。


社会人の皆さんは、
これまでの学生気分から抜け出なくちゃいけない。




年齢や置かれた場所は違っても、
それぞれ慣れて、
また新しい所での生活が始まる訳ですね。




特に人間関係 ー



例えばものすごーく、
人のコミュニケーションが上手い、
失礼ながら明石家さんまさんみたいな人なら、
そこそこ、
どんな場所でも笑いを取りながら、
すぐに自分の特性を発揮出来たりもしちゃう。




だけど、元来、人見知りであるとか、
対人関係において、
どうも自分で線引きしてしまい、
なかなか新しい環境に慣れない人も多い世の中。




でも思うに ・・

人それぞれだし、
目立たなくても十分、生きて行けるものなので、
人間関係には、
ワタシは無理をしないことが一番ではと思うのですね。




こうした人間関係や場所で、
自分の特性を発揮する、なんてことは、
誰もが明石家さんまさんな訳じゃないし、

あなたはあなた、君は君 ・・ 。




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そう思いつつ、
ただ新社会人の皆さんなら、
配属されたセクションが営業だとか、
希望しなかったのに販売だとかなら、

それはある程度は,
コミュニケーション能力を求められるため、
嫌いとかイヤだとか言ってはいられなかったり。




自分から求めていた仕事に、
ノーだけでは無意味ですよね。



そんな時のコミュニケーション、
秘訣というほどではありませんが、


意識的には ー



やたらマイナスな先入観を持たないこと。



苦手意識から入り過ぎないようにする。




「えー、だって苦手なんだもん



そりゃそうですよね、
苦手なものは苦手な訳だから・・。



が、頑張って社会人になるべく、
何社も面接を受けて、
ようやく一つの会社が採用してくれた。



なんてことなら、
大変だった就職活動、
苦手だった面接なんかを思い出してみては。



不採用通知で失望ばかり、
苦難の道のりを毎日、毎日、続けて来た自分。




でもやはり希望してない場所は苦手 ・・



・・それがいわゆる苦手意識です。



あって仕方がないものだけれど、
あるものはすぐに払拭しにくかったり。




さて、こう言っては何ですが、
新人という立場が使えるのは一年くらいです ー




なぜ自分が対人関係が苦手になったのか、
それを改善する前に逃げていたことなどを、
この一年間で分析しながら、

新人なんだから、
素直に先輩や上司からのアドバイスを聞き、
少しずつでも努力をしてみましょう。




焦らず、ゆっくりと、
自覚しながらも、変えて行くのは、
新しい環境へ挑戦することと同じかもしれません。



でも、これから積み重ねるあなたの仕事で、
意識は変えて行くことが出来たりします。




それが少しずつ前向きに出来たり、
線引きなどが無くなれば、
新しい喜びも感じることが出来るものです。




今回は・・

対人関係や人間関係の苦手意識について、
アドバイスをしてみましたが、
最初から全く別に嫌ではない方は、
それはそれで良い特性です・・。




ではない皆さんでも、


千里の道も一歩から・・


失敗から学び、自意識過剰を減らして、
努力して変えることは出来ますよ☆

・・





すみませんワタシは占い師



・・・続くかも・・・

。。








ハートこんな私も対人面は苦手
↓でも変えて来たし、変わります・・




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(゜▽゜*)いつも最後まであいがとうございます。

色々と遅れておりますがよろしく・・。


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女性は解決策よりも同調して欲しい☆女性のトリセツ
2019-03-26 Tue 14:44
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ある番組で黒川伊保子さん著、
『妻のトリセツ』が取り上げられていた。



黒川さんは女性の心理や、
男女の脳の違いなどを研究している作家でもある。




これはぶっちゃけ理不尽な生き物、
女性、特に奥さんとの付き合い方で・・




女性だったら ・・


「そうだよね、
そんな気遣いをしてもらえたら嬉しいかな」



などと思えるような内容だったりする。




基本的に、

理路整然とした論理を得意とする男性の脳とは違い、

女性の脳は 同調して欲しいという感覚。




だから、旦那さんが帰宅して、
奥さんがこんなことを話し出す・・。




「ねえあなた、
今日ね、◯◯さんが◯◯だったのよ
私、いつも困っているのよね」



などと言ったとする・・ 。




すると男性側は具体的なことを言って、
解決をするアドバイスをしたがる。




「だったら◯◯さんには、
◯◯した方が上手く行くんじゃないの
前にも同じことあったしさ」




てな具合に疲れた身に鞭打って、
せいぜい頑張って解決方法を奥さんへ。




( ̄▽ ̄;)が、しかし・・


奥さんはプイッとあちらを向いて、


「いいの、そういうことじゃないのよ」


なんてことを言い放ち、
一気に機嫌が悪くなり、
来たキッチン方面へと去ってしまった。





さて何が悪いのでしょうか?・・



こんな時、実は女性の多くは、
具体的な解決策などは求めてはいなくて、



「そうなんだ、
そうだよね、◯さんはちょっと変わってるし
いつもマユミちゃんは色々と頑張ってるね
無理しないでね」




面倒くさいかもですが、
女性の話はまずは聞いてあげること。



そして、
解決策や打開策を考えてあげるより、
その頑張っている状況を察して、
労ってあげる、くらいで十分だとだと思う。



いくらどうかと感じても、
はなからダメ出しとか、
彼女への否定なんかはしないように。




奥さんもだけれど、
ほとんどの女性は自分の話を聞いてくれ、
さらに同調してもらえたら、
それだけでほぼ満足する生き物だったりするから。




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モテる男性は、
女性のこの辺の心理を知っていて ー



つまらない話でも、
取るに足らない中身でも、
聞き上手になっていて、

冷たく結末を言い放つよりも、
彼女の話を聞いて、
さらに慰めたり同情してあげたりが出来る。




不謹慎なようだけれど、
もし、男性の皆さんで、
女性にモテなくて悩んでいるなら、
聞き上手になってあげることから始めると良い。




『サトル君て優しいのね、
これまでの彼って、
自分のことしか話さなかったけど・・』



きっと君の評価は良い方に変わって来るでしょう。





さて・・
こうした女性のトリセツ的な本ですが、


Amazonで中身をチラ見してみて、
内容よりも面白いのが この本を読んだ男性の意見 ー




『何でこんなに、
女性のご機嫌とりをしなくちゃいけないんだと思い
腹が立ちました』




『理不尽だったらそっちが直せ』



などなど ・・



さすがは日本男子、
世界中で人気がない男性のワースト3 ー



マジでキレていたりして、
たんに女心のノウハウなのに、
本気で怒っていたりするのが笑えたりします。




で、ここは若干、大人になって、
女性の話の聞き役になってみてはいかがでしょう。




俗に言う男性脳、女性脳 ー



確かに違う側から考えてみれば、
つまらないだの、
くだらないだのと感じたりするかもしれないけれど、




・・男女には違いがある ・・・




(T^T)そういうものだと、
認識を新たにすると、
腹も立たなかったりするし・・



反対に、
その違いを活かして対応に役立てることで、
カップルや夫婦が円満になるなら、
賢く考えてみると良いのではと・・。




男性の男性脳には理路整然さが、


女性の女性脳には理不尽さが、



この違いを把握することで、
円滑になるなら良いことだとワタシは思うし、


これまで上手くやって来れなかった原因が、
きっとそこにあるのではとも思います。




これは意外と女性の同性同士でも、
似たような部分が多いので、
普段のお付き合いにも使えると思いますよ。




今日は奥さんや恋人への対応は、
(つまり対女性へのコミュニケーション

男女の脳の差異を考慮し、
聞き上手になってみるということの提案でした。


・・





すみませんワタシは占い師



・・・続くかも・・・

。。








ハート男性と女性の差異
↓意外と理解しにくいですが・・




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(゜▽゜*)いつも読んでいただきありがとう。

一概には言えませんがご参考になりましたら。


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占い師 人ごみで絶不調になる☆今月停滞する星の皆さん
2019-03-17 Sun 11:59
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最近、広場恐怖症という、
野球の選手が話題になっていたけれど・・



ワタシにはそのメンタルはかなり分かる。
ご存知の方もいらっしゃるかもしれないけれど、
いわば自分の場合は集団恐怖症とも言えるから。




つい最近も ・・


楽しく友達と会ったのだけど、
後から気づくと、
その辺りは駅の繁華街ばかりで、

折しも春休み、
または卒業式シーズンの真っ只中で、

人人人・・




あ、いかん・・・』



行く前に気づけよ、
と、自分でも反省をしたのだった・・。




それから、
丸一日眠っていたけれど、
どうも毎回、似たことがあるにも関わらず、
学習をしていないのに疲れたりする。




ワタシの集団恐怖症というのは、
たぶん、
小さな頃からいわゆる大家族だったことからかなと。



両親と兄妹くらいなら、
誰か正しいかを見たり聞いたりすれば分かるけれど。


人数が多いと、
模倣するにも限界があったりして、
その辺から ・・



人数が多い家族 = 拒絶反応


ということでの集団恐怖症なのだと思う。




(T^T)でもね・・

これはハッキリとは感じられなくても、
皆さんにも何かへの恐怖心が強いとか、
恐怖症とも言える対象物があるかもしれない。




だからの、
対策マニュアルという訳でもないけれど



苦手な対象物をきっちり把握すること。


ワタシなら多くの人が原因だから、
そういう場所や状況を作らないこと。





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・・これがすぐに気づかないこともあり、
そんな時には、

メンタル的な不調
体調へのマイナスをいかに回復させるか、

その回復方法を考えておくこと。



もちろんそれが
一般的に回避出来るなら構わないけれど、
恐怖症というモノが普通では乗り切れないなら、
専門医へ行き、
きちんとしたカウンセリングを受けることが必要です。




さてはて自分では ・・


集団で神経を擦りへしたら、
ひたすら元気が戻るまで眠ってしまうこと。


好きなものを食べること。


仕方がないので、
元気が出るまで悪あがきをしない。




こんな対策で、
ようやく二日でどーにか元に戻りましたが、
やはり体調と気力の悪化はキツいもの。



これからは場所には気をつけなければ、
そう痛く感じた絶不調でありましたが・・。




でもって、
これだけなら個人的なだけじゃないの、
などと思われがちだけれど、
3月中から 4月5日まで、
今ひとつな時期の星の皆さんを挙げてみます。



全体的には良いけれど、
月の厄真っ只中の六白金星の方たち。


後厄月の七赤金星の皆さん。


年間では良いのですが、
エアポケット状態の一白水星の皆さん。




因みにワタシは七赤金星ですが、
12月の生まれなため、
後半にマイナスが出やすいです。




ワタシは様々な活躍でファンだった、
ピエール瀧さんでしたが、
彼は六白金星だから、
今年も活躍の一年にもかかわらず、
一番、停滞していた時期に入っての事件。



それだけではないでしょうけれど、
何だかちょっと虚しかったですね・・。




(T^T)皆さんも、
そんなの無いから大丈夫とか、
この内容が他愛ないと感じるなら良いけれど、

結構、納得が出来るなら、
とりあえずは気をつけてみてください☆

・・





すみませんワタシは占い師



・・・続くかも・・・

。。









ハートいいとき、わるいとき
↓人生はサーフィン・・




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(^ー^)山あり谷ありの今生ですが・・

そこを乗り越えて行きましょう、なんてな。

誤打は飛ばして読んでいてね。


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3.11へ・・・決まった御呪い(おまじない)は欠かさずするべき
2019-03-11 Mon 09:01
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2011年、3月11日・・



この国の人々の記憶と共に、
この日を忘れられない人たちがいる。




東日本大震災 -



今でも災害は思わぬ場所で起きていますが、
この時のハードな経験や、
人とのつながりの大切さ、
普通であることの喜びなど・・



日を重ねて行くうちに
記憶はどうしても風化してしまうのだとも思うけれど。



でも・・・


様々な事が、
今後に活かされるようにと祈って、


震災の日へ・・・ と思います。



・・




さて・・・


昨今はまだ湿度も低く、
晴天が続いていたので、
そこそこ快調ではあったのだけど・・。




先週は大きな病院へ行ったので、
前後にはいつものように、
霊障を避けるために、
小さいビニ袋に入れた塩を身に付けていた。




( ̄  ̄)塩は霊には効かないと、
一部の人は言っているけれど・・


ワタシには効くので、
護身用の役目を果たしてくれている。




自分にきちんと効くなら、
誰がどう言おうと、
皆さんには意味があると考えて良いです。




御呪い(おまじない)というと、
ケッタイな中身と勘違いするかもしれないけれど。



まあ、例えば ー


毎朝、靴を右足からはく、とか、

バスや電車では必ず左手でつり革を握るとか、

新しい服の袖は右手から入れる、

いわゆる一種のげん担ぎのようなモノですね。




無意識、意識的に関わらず、
皆さん、結構、
色々なおまじないやげん担ぎをしていたりする、
などとお聞きする機会があるわけですが。




・・さて・・・



そんなごく普通だった中、
一日、そうではなかった日があった。




「・・あれ、何だかだるい・・・」




病院へは塩は持参していたし、
その日からは何日か過ぎてもいたし。



でも思い当たるフシ、
というのが前の日に一つだけあった。




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何故か・・


毎日、習慣にしていたことを、
眠る前に怠ってしまったからだと、
後々に気がついたのでありました・・・。




盛り塩は部屋にはあるけれど、
ワタシが眠る前にやるおまじない、
げん担ぎ的なことは ・・



鮮度の良い、
盛り塩以外のケースに入れた塩で、
今日の無事を感謝しつつ、
小さくつまんで肩と左右の足に振りかけること。




これを毎晩、欠かさずにやっていたのが、
その日の夜だけは、
すっかり忘れてしまったという訳。



寝入りばなに、
ふと、
何かを忘れたことを思い出したのだけど、
どうもかなり疲れてしまい、
改めてそのおまじないをすっ飛ばしてしまった。




・・大したことないじゃん、
なんて思われるのも必至かもですが、
毎晩、必ずということは、
少なくとも自分には意味があったのだと思う。




・・でもって、次の日の体たらく・・・




いつもよりは普通な前後の毎日だったから、
まだ何も気づかずに、
また、昼過ぎまで二度寝し、
どーにかニュートラルな気分に戻った。




その時に思い出したのが、
毎晩、
体の四隅に振りかけていた塩のおまじないだった。




・・毎朝飲むコーヒーを、
時間がなくて飲めなかった時などと、
若干、ニュアンスは似るかもしれないけれど。


人間は常に、
特に絶対に必ずすることには、
何らかの意味があるのだと思う・・。




よもや、
体調への異変とは行かないまでも、
皆さんにも思い当たるような、
日々、何気なくしている行為は、
意味があるなら飛ばしてはいけないと思うのね。



そうしたことで、
感覚的にとか、
毎日のリズムなどが整う場合があると感じるから。




人には理解出来なくても軽んじてはいけないこと、


あなたなりの御呪い(おまじない)を大切に。




もしかしたら宇宙との、
大きな関わり合いにも繋がっているかもしれないです。



いや、大げさではありませんとも・・。


・・





すみませんワタシは占い師



・・・続くかも・・・


。。








ハート本日の雨は何だか涙雨
震災で亡くなられた皆様へ
心よりご冥福をお祈りしております




お手数ですが・・・





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(^ー^)皆さんの何気ない一日を大切に。

普通であることの喜びは大きいものだと思います。


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これまで悪いことしかなかったと思う人生なら
2019-03-02 Sat 11:48
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今日は短かめながら ー

ちょっとだけ視点を変えて、
楽になるなってみようというお話をば・・。


・・



「私、これまで悪い事しかなかったから」



そんなことをおっしゃるお客様が結構多く。




まあ、自分も、
そんな感じではあった過去なもので ー



「・・そうですよね、あまり良い事はありませんよね」



それを受けつつ、
こう言っていたりしていたけれど・・。




でも、ですね ー

最近、イイ年齢になり何となく思ったことがあった。




「本当に悪いこと事だけだったろうか?」




・・いや ・・・



確かに、
悪い事はやたらと起きていたけれど、


これまでの人生の中では、
悪い事の合間には意外と楽しかったり、
ひたすら悪い事ばかりだけではなかった

・・ということも思い出したわけです。




キッカケはどこかの番組で ・・



「人間は楽しい時の記憶は忘れやすく
苦しかったり、
つらかった時の記憶が多く残ってしまう」



そんな、
人間の特性のような部分を聞いたため、
改めて過去を振り返ってみたのですが。




親は早くに本母を亡くし、
意地の悪い継母に育てられたりしているけれど。



すこぶる不仲ではあっても、
結局、とりあえずは両親は居たし、


祖父さんが事業の失敗など色々あり、
昭和中期の大家族で、
嫁の母は苦労もしたでしょうけど、


人数が多い分、
子供の頃はそこそこ楽しくもあり、
ワタシのような人たちは、
あの時代友達にも割と多かったと思う。




学校での遠足や運動会、
やたら雨だった記憶はあるけれど、
たまの学芸会も映画鑑賞会も面白く・・



また家では必ず、
クリスマスや誕生日には、
希望を聞かれてプレゼントももらった。




何より第一、

今のように個人守秘だの、

愛の無い親の暴力だのと・・


世知辛い今とはまた違い、
親はもとより、
近所の爺さん、婆さんからも、
ちゃんと悪いことは悪いと、
きっちり叱られたものだったし・・。




家は人数分、
そりゃあトラブルは勃発し、
その度に不安定にはなったけれど・・。




ふと 思った・・


楽しさはのど元過ぎれば、
あっという間に忘れたりするけれど、


悪い事というのは、
あまりにインパクトがあり過ぎ、
いわゆる心傷= トラウマ となって、
後々の人格形成にも悪影響を及ぼす。




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。。


あまりに悪い事ばかりで、
良い事も見当たらない過去だらけなら ー


もしかしたら、
四十代とか五十代、
六十代以上になるまでも、
既にこの世にはいないのでは、などとも感じたり。




( ̄  ̄)もちろん ・・

明らかにワタシには計り知れないような、
文字通りに、
波乱万丈な方だっていらっしゃるでしょうけど。




・・というだけでは無い、
普通に生きて来て、
どちらかと言えば、
芳しくない記憶が優先しているだけなら ー




「悪いことだけでなく良いことも思い出してみる




小さい頃に楽しかったり、

仲良く家族が揃っていた時間・・


そんな家族もいない方なら、
ここまで努力をしながら、
朗々と築きあげて来た自らの人生とか、


今に至る 自分史の中での、
大切にして来た何かを思い出すと、

必ずキラキラまではいかないけれど、
チカチカと心に灯る明かりがあったと思うんだな。




そうすると、
自己嫌悪が絡んでいるかのようでもある、


単に悪い事ばかりだとか、
良い事は何も無かったとかではなく、



喜怒哀楽という感情の中で、
細やかに変わっていた気持ちや、
誰かに支えられたり、
または支えたりして来たことも思い返すことが出来る。




悪い、良いの・・と、

二つだけのくくりだけではなく・・


これまでに味わって来た様々なことは、
たとえ嫌であっても、
とても嬉しかったことでも、
味気ないだけには終わらないと思う。




悪いことだけでなく良いことも思い出してみる」




(T^T)さて・・・

身近な人たちが、
悪かった事ばかりの愚痴を何度も言ったとしたら。


余計なお世話かもしれないけれど、
一度、こんな言葉をかけてみては。




生きて来た道への否定ではなく、
肯定をすることも自分を救うという部分も、
この先にある方が良いと感じます・・。



ちょっと違う見方が出来たり、
懐かしい昔もよみがえったりするからですね

・・





すみませんワタシは占い師



・・・続くかも・・・

。。








ハート過去をなげくよりも・・
↓年齢に関係なく前を見ること




お手数ですが・・・





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(^ー^)私は私であなたではない・・

なんてね・・自分を好きになって下さい。

プラスもマイナスも含めて自分です☆


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